Bewegung = mehr Lebensenergie
Schon im Physikunterricht lernen wir, dass Körper, die sich in Bewegung befinden, Energie besitzen. Ein Mangel an Bewegung bedeutet demnach einen Mangel an Energie. Dieses Phänomen zeigt sich aber nicht nur in der Physik sondern auch in unserem Alltag. Und wer möchte schon gern mit fehlender Energie durchs Leben gehen?
Leider ist Bewegungsmangel oft auf fehlende Motivation oder Zeitmangel zurückzuführen. Dann nehmen Menschen ein schlechteres Lebensgefühl freiwillig in Kauf. Aber wie sieht es bei Menschen mit einer körperlichen Behinderung aus? Zeitmangel und fehlende Motivation spielen hier selten eine Rolle. Menschen mit einer körperlichen Behinderung können ihrem natürlichen Bedürfnis nach Bewegung selten ohne fremde Hilfe nachkommen. Aber mangelnde Bewegung setzt einen Teufelskreis in Gang! Die Folgen sind Muskelschwund, Sehnenverkürzungen, Schmerzen und vieles mehr.
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